Bien manger pour apprendre bien

Si vous êtes parents de jeunes enfants ou d'adolescents, vous constatez sans doute que le temps qui vous reste dans une journée pour consacrer à la planification et à la préparation des repas est limité.  L'étude sur les besoins et la santé globale des jeunes francophones a aussi identifié que le manque de temps est un problème commun pour les parents d'aujourd'hui.  Suite aux recommandations de l'étude, voici une trousse de ressources web (document: Ressources en nutrition pour parents avec de jeunes enfants et adolescents) pouvant vous aider à planifier vos menus, vos listes d'épicerie, votre budget alimentaire, et votre semaine.  Bon appétit!!